Cyfeiriadur Clybiau
-
Enw'r clwb:
Symudoledd Ioga - Caerdydd
Gweithgareddau:
Iechyd a Ffitrwydd, Symudiad Goddefol
Aelodaeth:
Parlys Serebral, Anabledd Dysgu, Defnyddwyr Cadeiriau Olwyn Ymarferol, Unrhyw Anableddau, Anabledd Corfforol - (Gallu Cerdded/Rhedeg), Amhariad Weledol
- Cyfeiriad Clwb:
-
Sbectrwm Centre
Cardiff
Jason Riseborough 02920 482673
j.coates@cardiff.gov.uk
Cynhelir y sesiynau ioga yn Sbectrwm bob dydd Llun rhwng 1pm a 3pm a bob dydd Iau rhwng 10.30am a hanner dydd.
Mae’r sesiynau’n addas i oedolion gydag unrhyw anabledd, ond anabledd corfforol sydd gan y rhan fwyaf o’r rhai sy’n mynychu ar hyn o bryd. Mae’r sesiynau’n darparu ar gyfer pobl gydag amrywiaeth o anableddau a salwch, yn cynnwys Sglerosis Ymledol, clefyd Parkinson, Arthritis a phobl gydag amrywiaeth o anawsterau symud yn ogystal â phobl ag anableddau dysgu.
Sefydlwyd Symudoledd Ioga fwy na 30 mlynedd yn ôl ac mae hyfforddwyr profiadol yn cynnal y sesiynau.
Mae mwy na 60 o bobl yn mynychu’r sesiynau.
Ffoniwch ymlaen llaw i wirio argaeledd, oherwydd mae’r lleoedd yn brin.
